田中宏子/HIROKO TANAKA OFFICIAL SITE

ARCHIVES

ごきげんよう♪

今年最後の収穫となります苺摘みに、お出ましあそばせて参りました♪うふっ。
お家に帰り、早速いつものようにコンポート作り!

パスタ用お鍋にて、い〜っぱいの苺が入りました(wakuwaku)
そしてHIROKO愛用の調味料、蜂蜜1kg以上。
前回の記事にて、お写真1本の容器で2kg以上ですから、半分ですね♪
素敵な苺と蜂蜜のコラボ、美味しすぎます〜っ♪

パンケーキやパンに、バニラアイス、ヨーグルト、シャーベット、バリエーション豊富です。
苺を食しますと『美人』になります♪

この日はアロマいらず!
苺摘みで手が,苺の香り〜♪
コンポート作りでお家が苺の香りです。
幸せな一日♪

20150623_1.JPG

20150623_2.JPG20150623_3.JPG20150623_4.JPG20150623_5.JPG20150623_6.JPG

2015/6/23

梅雨

ごきげんよう♪
「梅雨」と書いてバイウと読む。いつもの倍、雨が降るから〜!
良い子はお勉強しましょうっ!

♪フルーツコンポート作り♪
沢山の無農薬フルーツをいただきました♪うふっ。
コンポートにすると沢山美味しくいただけます。
毎朝のパンケーキのお供に〜ぃ♪

HIROKO愛用の調味料が無くなってきました〜。

HIROKOパンケーキの作り方は普通です(笑顔)
市販のミックス粉は使いません。
麦からオリジナルミックス〜HIROKOミックス粉が出来ましたら、
卵とココナッツウォーターを入れ混ぜ混ぜします。
ココナッツオイルで焼き上げ完成!

グルテンフリー&低糖を意識すればスラリ体系ですね♪
蜂蜜やメープルで調整すれば美容にも一石二鳥です。

20150608_1.JPG20150608_2.JPG20150608_3.JPG20150608_4.JPG20150608_5.JPG20150608_.6JPG.JPG20150608_7.JPG20150608_8.JPG


2015/6/08

1

http://www.tanakahiroko.com Copyright(c)2009 tanakahiroko All right reserved